free hit counter code
Hari Won

Bí quyết của Hari Won để luôn xinh đẹp, thon thả

Mặc dù đã hơn 35 tuổi nhưng Hari Won vẫn sở hữu một làn da chắc khoẻ và luôn xinh đẹp, thon thả. Cùng W88 tìm hiểu bí quyết nào để Hari Won lại luôn giữ sự trẻ trung, sức sống tươi trẻ như vậy nhé.

  1. Chế độ ăn uống hợp lý, chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ

Để giữ cho mình luôn xinh đẹp, thon thả Hari Won đã giữ cho mình chế độ ăn uống khoa học. Không ăn nhiều cùng một lúc mà chia bữa ăn thành nhiều bữa phụ nhỏ trong ngày. Điều này giú pcho dạ dày của chúng ta sẽ thích nghi với việc hấp thụ đồ ăn ít và giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể

Hari Won

Cô nàng luôn uống nhiều nước trước khi ăn để giữ cho bụng có cảm giác no và bữa ăn nạp vào sẽ ít hơn.

2. Chế độ tập luyện

Để có một vóc dáng xinh đẹp, thon thả. Hari Won luôn chú trọng đến việc luyện tập thể thao. Mỗi ngày cô dành ra 1 giờ cho việc tập luyện cardio hoặc fitness.

Hari Won

3. Luôn sử dụng kem chống nắng và tẩy trang đúng cách.

hari won

Để làn da không bị lão hoá và chống lại tác động của tia cực tím khi đi ngoài đường. Hari Won luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da. Tránh cho da bị xuống màu hoặc lão hoá.

Ngoài ra sau khi trở về nhà, Hari Won sẽ sử dụng nước tẩy trang để xoá đi những bụi bẩn và lớp trang điểm trong ngày, dưỡng ẩm cho làn da để làn da luôn được căng mịn và tươi trẻ.

4. Uống cà phê hoặc trà xanh để đốt mỡ

Ngoài ra một người bạn không thể thiếu của Hari Won đó chính là cafein hoặc nước trà xanh nguyên chất. Với nhiều chất tốt cho cơ thể và đốt mỡ thừa, Hari Won luôn giữ được cho mình một vẻ xinh đẹp, thon thả.

Hari Won

Chính nhờ sự khắt khe và chăm sóc yêu thương bản thân. Hari Won ngày càng trở nên xinh đẹp, thon thả.

W88

CÁC TIN KHÁC

Ninh Dương Lan Ngọc xinh đẹp nụ cười ngọt ngào vạn người mê

Ninh Dương Lan Ngọc xinh đẹp nụ cười ngọt ngào vạn người mê Ninh Dương Lan Ngọc khoe vẻ đẹp mướt mắt, nóng bỏng trong những trang phục khiêu gợi đẹp tự nhiên vô đối. Từng đường nét thanh tao trên gương mặt, cử chỉ nhã nhặn, nụ cười ngọt ngào e ấp khiến vạn […]

Ninh Dương Lan Ngọc trẻ trung và luôn căng tràn sức sống

Ninh Dương Lan Ngọc trẻ trung và luôn căng tràn sức sống Ninh Dương Lan Ngọc trẻ trung và luôn căng tràn sức sống, nhiều anh chàng không khỏi khao khát và tiếc nuối. Cô có khả năng làm bỏng mắt người khác quả thực đáng khen ngợi. Hãy đến với hot girl để có […]

Ninh Dương Lan Ngọc xinh đẹp khiến fan đứng ngồi không yên

Ninh Dương Lan Ngọc xinh đẹp khiến fan đứng ngồi không yên Ninh Dương Lan Ngọc xinh đẹp khiến fan đứng ngồi không yên với những bộ ảnh cá tính và hiện đại. Dù sở hữu chiều cao khiêm tốn nhưng nhờ gương mặt sáng, vóc dáng mảnh mai, làn da mịn màng nên người […]